女篮新动态！宫鲁鸣强化基本功，战术体系已有雏形，李月汝或缺席-鲸鱼体育

女篮新动态！宫鲁鸣强化基本功，战术体系已有雏形，李月汝或缺席

发布者：鲸鱼体育更新时间：2025年05月29日 00:01 已被浏览:次

最近女篮结束了新的一波集训，宫鲁鸣也提到了女篮最近训练的情况，对全队进行苦练。而且进行了基本功的强化：现代篮球技术发展，三分球的比例越来越高。所以我们提出了万次投篮训练计划。这就有点老派教练的意思了，因为当年我们训练就是堆量，现在的球员还是欠练。只要保持足够的训练量，投篮命中率肯定可以提升上去。而基本功扎实了，战术的效果才能体现出来。

宫鲁鸣还提到了其他方面：老队员体能恢复较好，有的队员减脂增肌效果明显。现在防守对抗比去年奥运会更强，请到江苏男篮参与陪练，队伍战术体系目前已有雏形。提升对抗的同时，再加上攻守体系的建立，这一个月的特训，对于球队的提升应该是比较大的。如果外线命中率也可以保证的话，女篮应该可以获得一些提升。毕竟宫鲁鸣肯定会保持三从一大，那么球队的纪律性与训练强度肯定是没有问题的。